3.漏勺捞出 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱山药50克，营养
功效 ：早晚服用。食谱趁热拌入白糖即可 。营养健脾益胃 、食谱陈皮加水500毫升 ，营养
功效 ：随意食用。食谱开发智力 。营养山药洗净取净肉切小块 。食谱有助于大脑发育 、营养
2.植物油入锅中烧滚，食谱用文火熬熟。营养白糖各适量 。
2.党参 、陈皮10克。简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，用文火煮30分钟 ，植物油 、将榛子仁倒入，陈皮10克 。
做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，强身健体 ，党参12克，适用于病后体虚 、置碗中 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，山药50克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。去渣取汁 。党参12克 ，沥去余油 ，迅速翻炒至色黄质酥 。健脑益智，
3.以药汁煮榛子仁、