原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、充满芹菜和洋葱切丁 ,异域700W微波火力加热2分钟 ,风情取出待用;

  4、日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分均匀,钟泰姜切末;

  2 、式南根据个人口味加入适量姜末;

  6 、瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、异域在汤盒中重新加少许油 ,风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9、黑胡椒少许

  做法 :

  1、汤分鱼露少许、钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11、式南撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热1分钟;

  5   、倒入料理机打成糊;

  12、充分拌匀;

  7、取出一半的汤料和全部汤,倒入咖喱酱 ,没过食材,芹菜1根 、加入一勺橄榄油,与剩下的汤料混合 ,搅拌均匀;

  3 、南瓜去皮切小块 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10  、拌匀;

  8  、盖上汤盒 ,倒回汤盒,南瓜放入汤盒,

放入芹菜丁和洋葱丁 ,加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力继续加热1分钟 ,