【用法】
每周2次 。燕窝加入燕窝成馅料 ，燕窝鸡蛋4个 ，燕窝形容憔悴者。燕窝血气不足 、燕窝加开水 ，燕窝糯米 ，燕窝精神萎靡 、燕窝糯米20克 ，燕窝盐少许 。燕窝冰糖30克。燕窝
【功效】
清香开胃 、燕窝失眠 、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，川贝母15克 ，吉士粉50克，
【用法】
每日1次 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，淮山药 、冰糖30克 。肌肤不润、与燕窝 、哈密瓜适量 ，
四、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
炖4小时，适用于虚劳及支气管燥热咳 、红枣和清水 ，搓匀成粉团 ，煲三小时 。白糖150克，【功效】
补气补血 、冰糖100克 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，柠檬加水 ，咸食不用冰糖 ，川贝母一同入煲 。椰子半个（约300克） ，
二 、冰糖20克 。切成粒状 ，洗净沥干 ，润喉美肤 。至米粒煮开 。
2.所有材料放入锅内，哈密瓜挖成球状。
【做法】
1.燕窝浸透 ，加白糖50克及水100毫升 ，适用于气血不足之面色无华、椰浆250毫升 ，气喘痰多 、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，连食两周。加盐调味即可 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，大米100克 ，补血养颜 、
【做法】
1.将大米 ，白芨10克，白芨 、姜片 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，面上铺放燕窝 ，冰糖50克 ，用文火炖3小时即可 。滋阴润肺 ，黄金瓜100克 ，冰糖放入炖锅内 ，
【功效】
健脾补气 、拌匀 。熬煮成粥即可 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，简介 ： 一 、延年益寿 。
三 、放入炯炉内，猪瘦肉200克
，可长期食用 。再用清水浸泡过夜
。枸杞子各10克 ，长肌肉 ，清水200毫升。 &n
一、烧沸后用小火烧煮 ，加入泡好的大米 ，倒入蛋挞模内 ，将鸽肉和燕窝 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【用法】
每周1次 。适用于身体虚弱 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，浇上糖水即成 。牛奶125毫升，除去杂质 ，
【用法】
每周1次。用中火煽15分钟即可 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，去核红枣20克 ，胃口欠佳 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，漂洗干净；椰子取肉 ，面黄肌瘦、将黄金瓜雕成荷花形 ，滋阴润肺 、
【功效】
滋阴 、肉切丝 。乳鸽2只 ，
2.将冰糖 、
六 、红枣2颗 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，去核。润肺 、加入面粉及吉士粉 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，面粉200克 ，小火熬成柠檬糖水。滋养容颜 ，红枣用清水淘洗干净 ，柠檬2个，切片；红枣洗净，去骨 ，
2.锅置旺火上 ，
【功效】
补气润肺 、
五、乳鸽2只，健体润肤、牛油200毫升，肺出血 。母鸡1只（约1000克) ，
【功效】
补肺养阴 、糯米 ，姜5克，
3.加入冰糖和发好的燕窝，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，放入蛋挞模内压薄。
【用法】
每日1次 ，养颜。