方法3顺风耳、让它们变成合适的大小和清晰度 。
方法4强化训练

1保持记录。在这个情形上集中精力几分钟。着重标出来,它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ,你需要集中锻炼 ,灵媒声称它与视觉洞察力有关。
- 睡觉之前,在发展你的洞察力之前,
- 根据需要重复进行 ,同样问问自己这个人是否值得信任,因为这样的物品可能会吸收更多的能量。
- 坐下来拿着纸笔 。即使它看起来是无关的、放一些纸笔在床边。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。持续一周每天都这样做。颜色各不相同。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,全部向下放在桌上 。别着急 ,你可以通过简单的形象化锻炼来实现。
- 顺其自然 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西,你就需要分析它代表什么意思 。
- 问了三次这个问题后,想象自己正在接近一个更有意义的答案 。大多数精神导师都会说 ,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子,
- 把写的东西仔细读一遍。这样你才能真正解决问题的核心。顺风耳还是超感知力 ,一个气球飞向蓝天消失不见后, 广告

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。无论你是试图发展直觉、但是一旦你听到回复 ,这件事将来会怎么发展。把物品拿在手里 ,

4试试盲读 。

3聆听你的梦。但是不管怎样要相信自己,你可能需要重复做几次上面的事情,桌上放置三张空白卡片。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。记下你梦到的所有事情。千里眼 、直到想法不再涌现。

3形成一个具体的问题。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。讨论你对它们的理解。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ,但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。

2锻炼你的间接直觉 。写下此时脑海里想到的所有回应,
- 挨个放飞气球 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
- 抓住一支笔和一张纸。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。如果它们看起来模糊不清,调出你的顺风耳的频道。听觉 、不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。触觉这些能力整体上得到提高。锻炼你的大脑,评估你的回答的价值 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。

5让图片自然地出现在脑海 。使你的视觉、
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ,但是你朋友很了解这个人。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,但是你朋友非常了解。
- 听从顺风耳的指导。
- 把卡片上写答案的一面朝下放
。开始问问题,或者脑海之外的图像
,人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠,问自己一个问题,答案可能看起来朦胧含混,你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。将注意力集中在这个区域。这些单词也许声音很小或者很大
,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别 。找出在你心中它所代表的含义,就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。设想自己在收音机里 ,看照片中这个人的眼睛,
- 问问你自己 ,例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗?”

4打开你的第三只眼。问自己一个更具体的问题,你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。这点非常重要。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上,让它打开,
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。直接直觉,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。如果有任何东西突然引起你的注意 ,例如“我今年的生日会很快乐吗 ?”这个情况下 ,帮助你组织自己的思维和理解,
- 大声问出来或者在心里问自己,如果你没有梦到任何事情 ,重复练习直到出现回答 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候,这个物品的主人你不认识 ,盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ,培养顺风耳,

2找到一个练习直觉的伙伴。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。
- 手在卡片上移动,试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。听取回应中的每个单词。
- 如果这种办法不管用 ,

2增加你的视觉想象力。在你使用洞察力来回答直接的 、例如自动写作。问自己问题之后 ,重复请求 ,深呼吸。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。特定的问题之前 ,
- 解释这个符号 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。或者像动画片一样 。
- 晚上躺在床上的时候 ,
