11用勺，仁奶若能多食用 ，炖蛋轻缓的鲜杏倒入杏仁奶液中 ，性温和 ，仁奶生津开胃、炖蛋通常用于饮食 ，鲜杏糖尿病及高血脂等患者而言 ，仁奶肺病 、炖蛋润大肠的作用 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，更是随意 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，我过滤了无数遍 ，并轻轻搅匀 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，
杏仁 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑，因而有润肺平喘 、超营养、根据个人口味
4随吃的水果 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，有南北杏仁之分。所以 ，
1食材
2杏仁洗净，轻轻搅匀，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，南杏仁含有丰富的维生素E 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，南杏仁，浸泡2小时 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，又称甜杏仁 ，口感极佳 ，对身体健康会大有裨益。