三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟生抽 、快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝盖上保鲜膜 ，卜剁白萝卜80克 、椒蒸姜切末，文鱼

　　4、分钟麻油和米酒拌匀 。快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，放入微波炉中 ，卜剁麻油1汤匙 、椒蒸3分钟蒸好后，文鱼香葱切成葱花待用 。分钟蒜20克 、快手生抽1.5汤匙、菜萝取出撒上葱花即可。蒜末、

姜10克 、剁椒80克、白萝卜削皮剁碎，蒜、香葱适量、调至蒸鱼档，姜末 、米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1、

　　材料 ：三文鱼肉400克、

　　3、

　　2 、