红枣、南瓜

  原料 :小南瓜1/2个、花生红枣大火煮滚后 ,南瓜

  3、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

  做法 :

  1、花生红枣

南瓜

  2、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟  。南瓜红枣4粒、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜锅中倒入适量清水,花生红枣枸杞,南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣枸杞15粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。放入花生、花生米20粒  、

  4、南瓜切成2半,