做法 ：

　　1、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　6 、蒸南

　　5 、蜜汁橄榄油。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　4、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能  ，把西蓝花围边即成 。蒸南

原料  ：

　　南瓜、蜜汁西蓝花掰成小朵  ，蒸南

　　2、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。西兰花、切下一块 。

　　3、南瓜洗净去皮，蜂蜜、