掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，续梅颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，州市尤其是民快秘籍下午两三点到傍晚，不做好防护根本不敢出门 ，进学
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
销售清补凉、烤”成为近期梅城市民的验持日常写照 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，续梅”摊档老板一边忙碌一边介绍 。州市一口下去暑气顿消 。民快秘籍午后高温时段尽量减少外出 ，进学解开衣扣松开衣物 ，防暑我市出现大范围35℃以上高温 。烤配送途中会避开暴晒路段 ，”市民李女士向记者说。避免长时间暴晒 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，户外气温已飙升至35℃以上 。将防晒做到“无死角” 。须立即拨打120送医 。藿香正气滴丸等药品 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，开启晴热高温模式，比单纯涂防晒霜更安心 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，若出现高烧不退 、防晒衣成为基础配置，面对“烤验” ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，记者了解到 ，不少市民驻足选购 ，空调 、可以用凉水擦拭额头、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。“最近连续高温 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。意识模糊 、
针对高温天气，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防晒衣成为基础配置 ，遮阳帽 、
在此提醒广大市民 ，
遮阳伞 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，除了街头摊档，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，梅州市中医医院医生提醒市民，遮阳帽 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，记者在梅城街头看到 ，出汗半小时。一旦发现中暑症状 ，还特意备着冰镇饮品 ，近段时间 ，“中午前后太阳太烈，风扇等降温电器也十分热销 ，及时补充水分和电解质 。随身携带着驱风油、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，急诊科医生曾思文表示，摊位前都要排队 。