5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘生姜1块。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　4.生姜拍扁  。排毒继续煲10分钟即可 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　材料：猪骨1.5斤  ，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪胡萝卜2条 ，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

煲猪蜜枣2颗  ，