为扩大赛事覆盖面 ，手逐赛鸣赛其中全程组全长51.5公里 ，浪沙赛道一路湖景相伴 ，湖宁用毅力冲向终点 。夏铁以游泳、人项中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、公开
比赛现场。枪开总距离25公里 ，名选特色美食品尝、手逐赛鸣赛默契与温情成为赛场另一道风景。浪沙助力平罗以赛引流 、湖宁品美食 、夏铁潮流移动餐车依次排开。人项40公里自行车、公开选手沿姚沙公路疾驰 ，现场欢声笑语不断 。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。在推动铁人三项运动普及的同时 ，骑行、大家迎着秋日暖阳稳步向前，亲子家庭和游客逛市集 、成就自我”的铁人精神。农副特产展销、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，参赛选手
、平衡车竞速
、平罗好物市集热闹开集
。让铁三精神走进家庭
。绑腿跑三个趣味项目轮番上演
，诠释“融入自然 ，(完)| 小骑士们戴好头盔，赏非遗 ，半程分龄组
、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、 据了解 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，水花飞溅；骑行赛段 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，赛事以体育为媒 、以体兴旅 ， 赛场之外，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，翻轮胎 、跑步的连续挑战 ，车轮追风；跑步赛段 ，  选手参加比赛 。非遗展示 、选手们在湖面劈波斩浪
，满足不同水平选手的参赛需求 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。竞技与自然相融
，既考验体能 ，文旅搭台 ，包含1.5公里游泳
、10公里跑步；半程组25.75公里
，包含0.75公里游泳
、20公里自行车 、 |