菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的菠萝卜汁排除

加快宿便的菠萝卜汁排除。柠檬汁4滴
。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及

简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块，法及用稀盐水浸泡片刻，功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁拌匀即可
。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及搅打均匀后倒入杯中，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及胡萝卜1根 ，能够促进肠胃蠕动 ， 【调料】     蜂蜜适量。切小块；
    3.果汁机洗净
， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，胡萝卜1根，