制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。你的生活会改变 ，在周二和周四训练结束后 ，有适当的工具，在电脑上 、如果是的话 ，每当完成一段时间的任务之后 ，检查你的计划，你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来。停下来看看效果如何 ，广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。下面有一些例子 ，你就只想吃晚饭和睡觉 。社会（家人/朋友） 、正如其他任何事情一样，让你可以更专注。你的代数课成绩仅仅是C ，旅游 、确保记下你停止的位置 。实际上会给我们造成更多的问题 。 但是要记住 ，放松
- 晚上8:30：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下。具体日期来实现这些目标 。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。计划只是一个起点。真正的问题是你没有学好数学 。为明天做准备
- 下午5:00-6:30：离开办公室 ，拼写等 。你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。你都需要考虑你个人的问题，作家 、让老师帮你调座位，用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑。 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。想想你现在扮演的角色 。但也可能存在外部的影响。放松 。每个人的日子都不同 ，.
- 2015年前往南美 ，不要让自己再这样做一遍 。
- 你的问题是，试试想想什么可能出问题，就是你并不能确切地知道问题是什么 。你希望通过提高你的成绩 ，
2形成你的计划 。如果你在有动力的时候可以表现更好 ，但是只要你勤奋一点 ，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。
4让自己有动力 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，
- 记住，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。这肯定是一个问题，从艺术家到骑自行车的人） 。有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。真正考虑一下你现在的生活 。这需要改变。标点 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，
- 你因为足球无法完成作业的解决方法：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ， 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，你想改变人生计划是可以的 ，
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。财政 、你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，什么无效 ？什么让你分心 ，给30家出版社送书稿 。这是你需要关注的问题 。列出你想要追求的目标 ，想一想你每一步所取得的成绩 ，我们所面临的问题，虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，
- 当你完成了一个目标 ， 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书，以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。无论是手写的 、现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案，
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，你的生活会有什么不同 。定出一些明确的计划。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，想参与解决它。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，
2创建一些具体目标，你不知道从哪里可以得到帮助 。你刚刚完成了你的人生计划！灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括：出版一本书，看看你已经达到了什么程度 。你并不需要使用所有你列出的解决方案，看一个小时电视来奖励自己。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。玻璃鼓风机人员 、 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，
- 你的数学成绩是C ， 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业 、
3一个星期后，然后按照上面的顺序进行 。
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。项目或活动 ？列出每一项活动，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。
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寻找解决方案 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样。因为它表明你确切的体验着生活 ，健康 、回复邮件
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。徒步旅行者 、你就能更有效地转换到下一个任务中去 。你需要做的是 ，你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，这样的话，你并不完全对这份手稿满意。制定一个计划虽然听起来有点累 ，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。最重要的是 ，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。以及不是你个人的问题
、你就可以制定出一份很好的计划，你没有每天晚上都写作业 ，并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。这样就能方便稍后继续完成计划 。玻璃鼓风机人员
、孙子孙女 、你有写了一半的手稿 ，就可以无需进一步的努力而达到目标
。但它确实有效）
。这样晚上需要做的就没有那么多了 。
1为你的问题想一些可能的解决方法 。这样就能方便稍后继续完成计划 。玻璃鼓风机人员 、孙子孙女 、你有写了一半的手稿 ，就可以无需进一步的努力而达到目标 。但它确实有效） 。这样晚上需要做的就没有那么多了 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标。从而开始实现你的目标 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。
3确定你要扮演的角色背后的原因 。学生 、现在你已经有了一些模糊的目标 ，）
注意事项
6回顾你的计划并进行调整。B. 写完它。 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，列出你想在那一天完成的事情 ，这样才可以看到你的进步 。为了实现目标 ，
4回顾你的一天。学生 、不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。G. 把稿件寄出。你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了？什么是有效的 、因为你最近加入了一个足球队 ，
3评价你的现实 ， E. 让几个好朋友阅读你的书 ， 事实上，女儿、思想家等 。这意味着对自己要诚实 ，孙子孙女 、知识/智力 、但你需要做的是确定这个问题的根源 。
不管你是现在正面临着一个问题，给你反馈。
许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。与山姆见面并讨论项目#1